19 de mar de 2012

Dicas para parar de roer as unhas

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Oooi gente, bem?
E aí, vocês roem as unhas, ou já roeu? Conhece alguém que tem essa mania feia?
Então povo, eu tinha essa mania.. Você que roe as unhas vai gostar do post, porque eu vou dar umas dicas aqui pra vocês pararem com isso (: Então vamos lá, let's go!

Procure pintar sempre as unhas, vai funcionar como um lembrete que você não poderá roer as unhas.
Enrolar as pontas dos dedos com esparadrapos também funciona.
Colocar pimenta nas unhas, quando você roê-las sua boca ficará ardendo. Isso causará um condicionamento de comportamento estimulando você a parar.
Outra alternativa é usar esmaltes que tenham sabores amargos.
Unhas postiças, ou de porcelana também podem ser a solução, se você não conseguir parar de roer as naturais.
Eu não precisei de nada disso, só foi com força de vontade, e tipo eu falei que não ia roer mais, foi instantâneo, sério mesmo. u.u  Se você quiser você também para, é só ter força de vontade.

Efeitos colaterais negativos 
Roer unhas pode resultar num transporte de germes que vivem embaixo da superfície da unha até a boca. Como muitos patógenos têm a habilidade de viver dentro da unha, o hábito de roer unhas pode potencializar as chances de danos à saúde.
Um roedor de unhas compulsivo pode roer não só a unha, mas também a pele ao seu redor e a cutícula, possivelmente rompendo a pele. Uma pele rompida é suscetível a infecções oportunistas de micróbios e vírus. Esses patógenos podem se espalhar entre os dedos pela boca.
Roer unhas também pode ser negativo por restringir o uso das mãos. Um roedor de unhas compulsivo pode ter sua habilidade para trabalhar restringida (por exemplo, escrever, digitar, desenhar, tocar instrumentos de corda, dirigir) por causa dos estragos feitos às unhas ou à pele em volta.
Um longo hábito de roer unhas pode ocasionar desgaste do esmalte dos dentes incisivos, podendo gerar cáries nessas áreas.

E aí? Gostaram das dicas? Espero que sim (:
Bjos & comentem!





7 Comentário's:

maria disse...

Ahh obrigado flor, vc é realmente muito simpática. O seu blog também é perfeito porque amo rock e essas dicas, eu tenho mania de roer unha mais com essas dicas vou ficar mais atenta! www.blog-sweetteen.blogspot.com

maria disse...

Ahh flor coloquei seu blog como destaque :D www.blog-sweetteen.blogspot.com

maria disse...

Tem msn flor? Se tiver pode me passar? *-* www.blog--sweetteen.blogspot.com

Indianara Lima disse...

Olá linda tudo bem?
obg por seguir o blog >.<
amei o seu e concerteza ja estou seguindo, haha eu tenho a mania de roer unhas, eu tinha parado mais ontem eu tive uma recaida e acabei com as minhas unhas D:
mais a dica de sempre pintar a unha funciona mesmo é ela que estava me segurando *-8

Hellen disse...

Boas dicas! Eu roo unha D:
Adorei aqui, flor! Estou seguindo ok?
http://cantoseencantosdahellen.blogspot.com.br/

Pequena Grande Garota disse...

Roer as unhas é mesmo um terror!

Karla Aguiar disse...

Já roí as unhas e elas sempre ficavam horríveis, sei que também tem algumas meninas que querem para e deixar as unhas crescerem bonitas. Tenho certeza que suas dicas ajudaram. Beeijoos

pequenomundodagarota.blogspot.com

7 Comentário's:

maria disse...

Ahh obrigado flor, vc é realmente muito simpática. O seu blog também é perfeito porque amo rock e essas dicas, eu tenho mania de roer unha mais com essas dicas vou ficar mais atenta! www.blog-sweetteen.blogspot.com

maria disse...

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Tem msn flor? Se tiver pode me passar? *-* www.blog--sweetteen.blogspot.com

Indianara Lima disse...

Olá linda tudo bem?
obg por seguir o blog >.<
amei o seu e concerteza ja estou seguindo, haha eu tenho a mania de roer unhas, eu tinha parado mais ontem eu tive uma recaida e acabei com as minhas unhas D:
mais a dica de sempre pintar a unha funciona mesmo é ela que estava me segurando *-8

Hellen disse...

Boas dicas! Eu roo unha D:
Adorei aqui, flor! Estou seguindo ok?
http://cantoseencantosdahellen.blogspot.com.br/

Pequena Grande Garota disse...

Roer as unhas é mesmo um terror!

Karla Aguiar disse...

Já roí as unhas e elas sempre ficavam horríveis, sei que também tem algumas meninas que querem para e deixar as unhas crescerem bonitas. Tenho certeza que suas dicas ajudaram. Beeijoos

pequenomundodagarota.blogspot.com